転職トーク

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【肉体改造】格闘技

50代の「肉体リブート」!キックボクシング再始動で見えた、IT格闘家のリカバリー術

骨折を経てついにミット打ち復帰!魔裟斗氏直伝の「全力シャドー」で挑んだジムでの再起動ログ。家庭のリスク管理(笑)と、50代ITエンジニアが感じた心身のデバッグ効果を綴ります。
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