【肉体改造】格闘技

骨折を経てついにミット打ち復帰！魔裟斗氏直伝の「全力シャドー」で挑んだジムでの再起動ログ。家庭のリスク管理（笑）と、50代ITエンジニアが感じた心身のデバッグ効果を綴ります。